Домой / Здоровье / беременность / Хранение грудного молока, как увеличить жирность грудного молока

Хранение грудного молока, как увеличить жирность грудного молока

Покупая приданое для малыша, вы наверняка задумывались о покупке молокоотсоса и системы хранения молока. Почти все будущие мамы обращают внимание на эти чудесные вещи. Но немногие решаются их купить. И действительно, зачем нужно хранить молоко, если оно всегда есть «под рукой»?
А если нет, то, в конце концов, можно купить смесь для кормления? А между тем, эти приспособления: контейнеры для сбора и хранения молока, пакеты для заморозки, бутылочки и пр. нужны для того, чтобы создать банк молока.

Но для чего нужен банк молока и как его создать?

Первые недели после родов, если вы правильно организовали свой быт с малышом, у вас текут «молочные реки». Вам приходится сцеживать молоко, которое малыш просто не успевает съедать… И выливать. Но уже к концу первого месяца жизни вашего крохи, вы заметите, что он стал более капризным, дольше висит на груди, меньше писает. И ваши попытки сцедиться дают результат в какие-то жалкие 20 грамм. На самом деле ничего страшного не происходит, через лактационный криз проходят все мамочки, без исключения. Но именно в этот момент вы понимаете, что огромное количество нужного молока было попросту вылито. Зря. Если вы и дальше намерены продолжать кормление грудью, то адаптированная смесь вам не помощник. Здесь вам нужны только терпение, собственные руки или молокоотсос.

Главный закон лактации – чем больше ребенок сосет, тем больше молока. Но если ребенок отказывается брать пустую грудь, вам самой придется заняться стимуляцией выработки молока. А попросту – сцеживаться. Сцеживаться можно руками или молокоотсосом.

Как правильно сцедить молоко руками?

1. Расслабьтесь и настройтесь на хороший результат.
2. Слегка разомните грудь, массируя по часовой стрелке.
3. Положите большой и указательный пальцы на ареол соска.
4. Слегка прижмите грудь к себе.
5. Когда потечет молоко, расслабьте пальцы.
6. Повторяйте движения до облегчения в груди (но не до ее опустошения) или пока не наберете нужное количество молока.
7. Для того, чтобы сохранить сцеженное молоко, свободной рукой приставьте к кончику соска бутылочку или контейнер для сбора молока.

При сцеживании молокоотсосом (ручным или электрическим), как правило, молоко автоматически собирается в бутылочку. Если к молокоотсосу не прилагается бутылочка, собирать молоко можно просто в стерильный стакан, а затем перелить в емкость для хранения.

В чем хранить собранное молоко?

Для начала хочу отметить, что любая посуда, которую вы выбираете для хранения молока, должна быть стерильна. Далее – все зависит от вашего желания и возможностей. Если вы собираете молоко от раза к разу, то вам достаточно будет пары бутылочек для кормления, стеклянных или пластмассовых. Все бутылочки имеют «заглушки», поэтому хранить и перевозить при необходимости молоко в них очень удобно.

Существуют также специальные контейнеры для хранения молока – это небольшие стаканчики из пластика и с крышечками. Обычно они продаются в комплекте с молокоотсосами (типа Avent или Medela). Но можно использовать и обычные пластиковые контейнеры с крышкой (только на них должен быть значок, что их можно подвергать заморозке), и даже пакеты для заморозки со специальной застежкой или клапаном.

Если вы замораживаете грудное молоко впрок, делайте это небольшими порциями по 60-120 г. Лучше дополнительно разморозить еще порцию, чем вылить оставшееся неиспользованным молоко после разморозки. Повторно замораживать или разогревать молоко нельзя!

Сколько можно хранить сцеженное молоко?

Грудное молоко обладает уникальными свойствами. И способы хранения его отличаются от обычного, скажем, коровьего. При условии, что вы сцедили молоко в стерильную посуду, при комнатной температуре оно прекрасно может храниться до 10 часов! Но в идеале, конечно, не превышать время хранения больше 4 часов, т.е. аккурат до следующего кормления. Молозиво можно хранить до 6 часов, при температуре до 32.
Сколько можно держать сцеженное молоко в холодильнике – данные пока рознятся.

По одним источниками, оно будет безопасно для малыша в течение недели, по другим, лучше не оставлять ценную еду в холодном месте более, чем на 30 часов. Поэтому, если у вас много молока, а в ближайшие сутки вы кормить кроху из бутылочки не собираетесь, лучше поместить емкость в морозильную камеру. Там оно сохранит свои полезные качества, даже в замороженном виде, на ближайшие 3-4 месяца, а при сильной заморозке (ниже -19) и до года.

Как кормить сцеженным молоком?

Даже если вы не замораживали молоко, его в любом случае необходимо разогреть. Ни в коем случае не делайте это в микроволновке и не кипятите молоко в кастрюле. От этого оно теряет все свои полезные свойства. Лучше подогреть прямо в бутылочке, поместив ее под струю сильно теплой воды.

То же касается замороженного молока. Либо разморозьте его в контейнере при комнатной температуре и подогрейте в бутылочке под теплой водой, либо поместите под воду сам контейнер, а затем уже перелейте теплое молочко в сосуд для кормления. Даже ваше молочко хранилось при правильных условиях, его вкус и запах могут измениться, поэтому ребенок может отказаться его пить. А может и просто испортиться. Поэтому обязательно пробуйте молоко, перед тем, как дать его ребенку.

Когда нужно кормить сцеженным молоком?

Конечно, сцеженное молоко по своим качествам уступает непосредственно грудному. Но иногда вам нужно оставить порцию на кормление для няни (бабушки), пока вы находитесь у врача или, например, вышли на работу. А еще кормление из бутылочки поможет определить причину, по которой малыш не наедается. Если вы видите, что малыш проводит много времени у груди, но при этом часто плачет, конечно, первым делом, вы думаете, что ему не хватает молока.

Кормление из бутылочки поможет вам это определить. Вариантов может быть три: молока действительно мало, малыш физически не может высосать весь необходимый объем за одно кормление или просто молоко недостаточно питательное.

Если молока мало, то сцеженное молоко вы можете использовать для докорма. При этом, не забываем, что частое сцеживание усиливает лактацию. И уже через некоторое время нужное количество молока восстановится.

Но и повысить питательность молока (а точнее – его жирность) тоже вполне возможно. Ведь состав грудного молока напрямую зависит от рациона кормящей мамы. При отсутствии аллергии у ребенка, старайтесь употреблять больше среднежирных молочных продуктов: сыр, творог, кефир. Однако злоупотреблять этими продуктами тоже не стоит, ведь слишком жирное молоко может привести к запорам у малютки. Придают молоку питательность и грецкие орехи, но стоит также помнить о риске аллергии у малыша. Орехи можно есть как в чистом виде, так и по народному рецепту: очищенные грецкие орехи заварить кипящим молоком, дать настояться полчаса, принимать 2 раза в день по 1/3 стакана.

Если у вас возникли проблемы с лактацией, которые вы не можете решить самостоятельно, не стесняйтесь просить помощи у педиатра, а также старших родственниц и опытных подруг. Но помните при этом, что все услышанное нужно тщательно взвешивать, ведь опыт поколений не всегда самый лучший и подходящий для вашего ребенка. Его нужно учитывать, но слепо доверять советам все же не стоит. Можно также спросить совета у консультанта по грудному вскармливанию (если он есть в вашем городе) или поучить он-лайн консультацию в Интернете.

И не отчаивайтесь, если что-то не получается сразу. Если вы хотите дарить малышу самое ценное, что у вас есть – материнское молоко – то это самое главное. А в остальном вам помогут современная наука, ваш малыш и сама природа.

Проверьте также

Противозачаточные таблетки

Противозачаточные таблетки – названия, виды, как принимать Рано или поздно перед любой девушкой или женщиной …